Kako imeti lepe noge

Kako imeti lepa stopala? Stopala ne gre zanemarjati, ko pridejo sončni dnevi, še posebej, če hodite v natikačih ali sandalih. Nobenega vprašanja o izpostavljanju nog v slabem stanju! A ravno nasprotno, noge pokažite z brezhibnimi nohti. Odkrijte naših 10 nasvetov za čudovite noge .

Lepa noga

kako imeti lepe noge

10 preprostih nasvetov za lepa stopala

1 - umijte mu noge

Noge si umijte pod prho ali v kopeli ali celo v bazenu bodisi z milom bodisi z gelom za prhanje ali celo s šamponom.

Glavna stvar je milo gležnjev, podplata in nohtov. Poleg tega nohte očistite s ščetko za nohte ali zobno ščetko, pri tem pa ne pozabite podtakniti palice, da odstranite umazanijo.

2 - Obrišite mu noge

S čistimi nogami previdno obrišite prste in vztrajajte med presledki med dvema prstoma.

S tem se izognemo morebitni mikozi, vnetju kože, ki je lokalizirano med prsti zaradi glivic, ki se razvijejo zaradi vlage.

3 - Na stopalkah naribajte žulje

Ko izstopite iz kopeli ali pod prho, zaženite plovec ali rende pod in po nogah, da se znebite žuljev, pa naj gre za odebeljeno kožo na petah ali na drgnjenju prstov na nogah.

Z rednim in nežnim odstranjevanjem teh žuljev nikoli ne boste imeli kurjih očes na nogah.

5 - hidrirajte noge

Vsako jutro na nogah (vključno s prsti in petami) nanesite lahko, negovalno in vlažilno kremo, da zagotovite lepa stopala.

Masirajte zadnji del stopal, pete in gležnje, pri čemer se izogibajte prostoru med prsti, ki morajo ostati suhi.

Odvečno kremo ali olje odstranite s papirnatim robčkom.

Katero kremo izbrati

Ni treba izbrati drage kreme.

Učinek ne bo boljši.

Uporabite kremo za obraz ali telo.

6 - Odreži ji nohte

Ne da bi se kdaj poskušali spustiti v kote ali odrezati majhno kožo okoli nohta, nohte skrajšajte s pomočjo strižnika, tako da ostane milimeter prostega roba. Nato jih vložite v eno vodoravno smer.

Pravilno striženje nohtov (in če je mogoče na kvadrat) je zagotovilo, da nikoli ne boste imeli težav z vraščenimi nohti.

7 - Na nohte nanesite lak

Odstranite stari lak, nato očistite z milnico, sperite in posušite.

Nanesite zaščitno podlago, nanesite plast laka, nato še eno, ne da bi se kdaj dotaknili kože.

In na koncu zaključite z zaključnim slojem, nadlakom, ki bo določil barvo in poskrbel za sijaj laka.

Kakšno barvo laka izbrati?

Vse je odvisno od kakovosti vaših nohtov, če so porumeneli, poškodovani, pozimi nanesite pokrivni lak, rdeč ali bež ali poleti bolj modni (zeleni ali modri).

Če so vaši nohti lepi, prozoren lak.

8 - Ne obujte si nobenih čevljev!

- Prepovejte premajhne ozke čevlje

- Izogibajte se vedno nošenju teniških čevljev in superg

- Vsak dan zamenjajte čevlje in nogavice

- Izogibajte se žuljem, ne hodite dlje časa z oprtnimi sandali, balerinkami ali previsokimi petami.

- Ko pridete domov, si slecite čevlje in si nataknite udobne copate

- Takoj, ko pride vročina, obujte nepokrite čevlje, da se izognete fermentaciji

9 - preglejte noge in nohte

Vsak dan ne pozabite preveriti stanja svojih stopal glede prisotnosti ureznin, drobcev, žuljev, modric, sprememb barv, oteklin.

Če vzamemo pravočasno, se na primer glivična okužba stopal ali nohtov zlahka zdravi.

Ko okužba nastopi, lahko ta vrsta glivične okužbe postane boleča, težko ozdravljiva in se poleg tega ponovi.

10 - Pazite na noge

Privoščite si suhe in razpokane pete

Zvečer doma masirajte in v debelem sloju premažite stopala s karitejevim maslom ali vazelinom, nato pa nataknite debele nogavice.

Če lahko spiš z njim.

Karitejevo maslo prodajamo v Boutique Toutpratique

Naredite si kopeli za noge

Utrujena stopala, boleče noge: kopeli za noge so kot nalašč za noge.

Original text