Kako imeti dolge lase - 10 nasvetov za gojenje las
C ow imajo dolge lase ?Kakšne tretmaje je treba izvesti, da imajo dolge lase hitro ? Ali jih je treba pogosto rezati? Narediti maske ? Uporabite določene šampone? Getting vaše lase cut pogosto ? Če ste eden tistih, ki se pritožujejo nad ne bi mogli imeti dolge lase , saj je njihova rast las počasen, odkrili preprostih korakov, da sprejmejo na dnevni osnovi za vaše lase in naših nasvetov, da bo vaše lase rastejo hitreje , da bi imeli lepi dolgi lasje .
Kako rasti lase
10 nasvetov, kako pospešiti rast las in jih imeti dolge
1- Uporabite dober šampon
Če želite imeti lepe dolge lase, jih dvakrat na teden umijte z blagim dobro razredčenim šamponom.
Šamponi, ki naj bi pospešili rast las, niso preveč učinkoviti in najpogosteje služijo le za poškodbe vaših las.
2 - eterična olja
Okrepite svoj šampon z eteričnimi olji.
Če v svoj šampon dodate 5-7 kapljic eteričnega olja rožmarina, timijana, sivke, palisandra, poprove mete ali koprive, lahko pospešite rast las.
3 - Maska
Maska od časa do časa je v redu, vsak dan, zdravo škoda!
Po šamponiranju na koncih uporabite negovalni balzam.
Če so vaši lasje suhi in lomljivi, še posebej poleti, posušeni na soncu, uporabite masko, vendar največ enkrat na teden.
Za polepšanje las domači maski dodajte nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina,
4 - Masaža
Masirajte si lasišče
Masaže glave lahko spodbudijo ponovno rast las
Masiranje ne pomeni drgnjenja! Za približno minuto, od zatilja do čela in ušes do vrha, z močnim pritiskom položite prste na glavo nekoliko narazen, nato pa v gibanju naprej in nazaj drsite kožo po glavi oz. vrtenja. Nato premaknite prste in začnite znova drugje.
Nekatere masaže glave s posebnimi izdelki lahko ustavijo težave z mastnimi in vlažnimi lasmi v korenu.
5 - striženje las?
Ne strižite si las preveč!
To ni vredno ! Lasje rastejo iz korenine in ne iz konice.
Obrezovanje las pogosto služi le odstranjevanju vilic, lepšim, bolj zdravim, vendar (tudi v nočeh ob polni luni) v nobenem primeru ne bo pospešilo njihove ponovne rasti.
6 - si umijte lase
Spustite malo ščetko za lase
100 potez krtač na dan nikoli ne bo pomagalo rasti las, ampak jih bo poškodovalo in zlomilo, hkrati pa jih bo naredilo električne.
Lase si umijte zjutraj in zvečer, vendar nežno, če je le mogoče, s krtačo iz ščetin.
7 - las ne pretirano zategnite
S pletenjem las, ki jih držite tesno v snopu pod elastiko in sponkami, tvegate, da jih zlomite.
Če jih boste morali povezati, da jih boste lahko zaščitili pred napadi, jih malo ohlapite.
8 - Ko se ukvarjamo s športom
Če se vozite z motorjem, si pod čelado, ki vam masti in izvleče lase, zaščitite lase z ruto ali bombažno kapo, ki si jo boste za navdih izdelali sami.
To bombažno kapico bodo uporabljali tudi plavalci. Nosili ga bodo pod plastičnimi kapicami.
Telovadci ne bodo oklevali s stojalom na rokah.
Ta položaj, čeprav neprijeten in nevaren, povzroča pretok krvi v glavo; in ko se korenine namakajo, ustvarijo močnejše in hitrejše lase.
9 - Spremenite svojo prehrano!
Uravnotežena prehrana je dobra za vaše zdravje in spodbuja rast las.
Dajte prednost mastnim ribam: sardele, skuše, losos, cela zrna, meso na žaru, surova zelenjava in zelenjava, kuhana na malo rastlinskega olja, skupaj z malo soje, oreščkov, mandljev, lešnikov ...
10 - Prehranska dopolnila
Cistin B6, drugi vitamini skupine B, cink ali žveplo lahko pomagajo okrepiti in izboljšati rast las.
Toda najboljši ojačevalec za lase (in nohte) je pivski kvas.
Pivski kvas vsebuje minerale, aminokisline in vitamine - vse, kar potrebujete za lepe, dolge, zdrave lase.
V Boutique Toutpratique prodajamo pivski kvas
