Kako hoditi v visokih petah

Kako hoditi s petami ? Do zdaj ste včasih hodili v udobnih stanovanjih, vendar ste si upali na par čevljev z visokimi petami : 10 cm lepote, ki vam daje čudovite dolge, zožene noge. Se želite naučiti hoditi v stilettosu ? Odkrijte vse nasvete za naravno hojo in brez bolečih nog z visokimi petami .

Naučite se hoditi v visokih petah

Kako hoditi v visokih petah

Tudi če z novimi visokimi petami prvih nekajkrat ne morete narediti dveh korakov, ne da bi upognili hrbet, upognili kolena in zvili stopala, ne skrbite, z našim nasvetom boste to storili!

Dobro hoditi z visokimi petami

Predstavljajte si, da vas na stropu potegne žica in strmi v daljavo.

1 - naravnost

Ko nosimo stiletto pete, se naša teža ponavadi premakne naprej, zaradi česar se naše težišče premakne.

Torej se poravnajte, spustite ramena, vendar dvignite vrat in ga dobro poravnajte s hrbtenico, tako da stojite ravno kot jaz.

2 - Ramena in trebuh

Zataknite se v trebuh (vsaj na začetku)

Spustite ramena, jih potisnite nazaj, rahlo nazaj

3 - Roke

Uporabite roke kot naprej in nazaj.

4 - Zgornji začetek: sprehod

Ošaben držanje, zibajoča se hoja, v kratkih korakih, strašno seksi, kot boginja, ki vam sedi na petah, hodi tako, da odvije noge, od pet do prstov.

Navadite se hoditi v visokih petah

Preden se dobro počutite v petah, se je treba navaditi.

Bolj ko trenirate, več boste hodili s petami, bolj elegantna bo vaša hoja in manj težka.

Doma, nato na ulici, najprej na kratek tek, nato še enkrat, ko so čevlji na nogah, se navadite hoditi s čevlji z visokimi petami.

Vedno pazi, kam hodiš

Na asfaltu kot doma, na parketu ali preprogi iztegnite noge in hodite kolena, upognjena z odprtino kraljičine glave, pazite ali hodite. Tako hitro se je zgodil padec!

Sprva bodite pozorni na gube na preprogah, ohlapne tlakovce ali celo pokrove jaškov.

Hoja s čevlji s peto

Izogibajte se:

- čevlji, ki so preveliki

Čevelj boste morali obesiti s prsti, da jih ne boste izgubili.

- čevlji, ki so nekoliko preozki

Ali vam prodajalka zagotavlja, da bodo končali? Tudi če je to res, bodite previdni, želite danes hoditi v petah in ne čez 5 let.

Kako narediti 3 korake s čevlji, ki ne ustrezajo?

Pojdi na visoke pete

- ki imajo lok, popolnoma prilagojen vašim stopalom.

V nasprotnem primeru se bo noga zelo hitro utrudila, predvsem pa boste imeli krče pod udarcem.

- ki se popolnoma prilegajo vašim stopalom

Nepravilno postavljen izrez na nogi, vdolbina, ki je čez nekaj časa pregloboka, lahko poškoduje stopala in vam prepreči hojo.

Zakaj ne bi izbrali zelo prilegajočega modela s trakovi, ki bo vsaj imel prednost, da se dobro drži na nogi.

Pa tudi:

Visoke pete kupite po daljšem sprehodu ali konec dneva, ko so noge otekle.

Kateri predmet izbrati?

Dajte prednost usnjenim čevljem za prvi par pete kot imitaciji usnja.

Sprva lahko imitacija usnja pregreje stopala, zaradi česar se znojijo, ob trenju, opeklinah in mehurjih.

Za prvi par pete izberite čevlje iz mehkega usnja ali blaga, ki vam ne bodo škodili

Katero višino pete izbrati

Čeprav proizvajalci čevljev nenehno povečujejo višino pete, bo težko preklopiti na 12 cm visoke pete, še posebej, če ste navajeni hoditi samo v Conversesu ali Huggu. To spremembo gležnji morda ne bodo mogli sprejeti.

Začnite s 7 cm visokimi petami, precej širokimi, dobro centriranimi, da so čim bolj stabilni.

In drsalke?

Zakaj pa ne, a sprva bi se morala vaša noga sprostiti, kar z drsalkami v resnici ni mogoče.

Kakšno barvo izbrati

Za prvi par pete se odločite za mesnate ali črne čevlje. Lahko jih nosite tako z obleko kot tudi z raztegnjenimi kavbojkami.

Če povzamemo, kupite kakovostne usnjene štikle v svoji velikosti, ne pretesne in dobro prilagojene vašemu loku.

Kako ne bi imeli bolečih nog v visoki peti

- Daj si malo praška na čevlje

Zakaj? Ker se noga poti in se bo mokra podrgnila, zato boste imeli žulje.

Da se izognete pregrevanju, notranjost čevljev potresemo s smukcem, vendar z lahkotno roko, sicer bo ob vsakem koraku zapihal bel oblak in noga bo zdrsnila v čevelj.

- Ali pa se izogibajte žuljem, notranjost čevlja podrgnite s suhim milom. Zahvaljujoč milu bo noga zdrsnila ob čevelj.

- V čevlje vstavite silikonske podplate

Zahvaljujoč udobnim prozornim silikonskim podplatom, protizdrsnim zračnim blazinicam, ki blažijo bolečino, bodo udarci ublaženi in zmanjšani pritiski, vaš lok pa bo olajšan.

Vzemite jih za eno velikost manjšo od vaše

Zadnji profesionalni namig?

Vedno spakirajte povoje v torbo ali žep.

Verjemite našim izkušnjam: žulji ali odrgnine lahko pokvarijo večer.