Hitro porjavitev: kakšni nasveti za hitro in dobro zagorelost

Kako hitro in hitro porjaveti imeti čudovito zlato polt ? Ste zaostali s svojo zagorelostjo ? Se vam zdi slabo s svojo dolgočasno, preveč belo kožo in bi radi vedeli, kako se hitro porjaviti ? Vsi so poleti radi videti zagoreli . In na srečo obstaja nasvetov, ki lahko pospeši vaš tan, držeč vaša koža zdrava. Odkrijte 10 naravnih zdravil, ki vam bodo lepo zagorela in vam omogočila hitrejše zagorelost , hkrati pa ohranilidolgo lepa porjavela

Hitro porjavite: 10 najboljših nasvetov

Hitro porjavite? Pripravite kožo pred prazniki

Koža je bolj bleda, utrujena in krhka, več priprave potrebuje, če želite hitro in dobro zagoreti.

Teden ali dva pred odhodom na sonce

1 - Zdravilo korenčkovega soka.

Korenček, ki otrokom daje zdrav sijaj, bo rahlo obarval polt in ker je napolnjen z vitamini, bo izboljšal stanje vaše kože in jo pripravil na sonce.

Pijte 2 kozarca korenčkovega soka na dan, če je mogoče domače.

Vzemite prehranska dopolnila

Nekateri prehranski dodatki in kapsule vam bodo pomagali pripraviti kožo na sonce. Začnite z zdravljenjem nekaj dni pred tem in nadaljujte med prazniki.

2 - Kapsule večernega jegliča in borage

Je prehransko dopolnilo, ki kožo pripravi in ​​zaščiti pred in med izpostavljanjem soncu ter aktivira porjavitev.

V Boutique Toutpratique prodajamo kapsule večernega jegliča in borage

3 - BB vzvišeni bronasti biseri

To so kapsule, namenjene izboljšanju kakovosti kože. Tako se bo hitro in dobro zagorela

30-dnevni osnovni program za žarečo kožo: 1 kapsula, ki jo zjutraj pogoltnete s kozarcem vode.

Intenziven 15-dnevni program za suho ali neprijetno kožo : 2 kapsuli, ki jo zjutraj pogoltnete s kozarcem vode.

To polje v največjem formatu zajema do 3 programe.

4 - vitamin C

Kot prehransko dopolnilo ali z izbiro prehrane, bogate z vitaminom C , z obilnim prehranjevanjem:

črni ribez, guava, svež peteršilj, surova rdeča paprika, surova črna redkev, paprika, vodna kreša, svež drobnjak, jagoda, kivi, jagoda, pomaranča, svež liči, surova cvetača, surovo rdeče zelje, kuhani brstični ohrovt, kuhan brokoli, limona, žitarice za zajtrk, grenivke, svež ribez, liči brez koščic, zelene oljke, ribe, nektarina, surove bučke, špinača….

Pet dni preden greš ven na sonce

Pridobite si piling za obraz in telo, da odstranite odmrlo kožo in kožo pripravite na prihodnjo porjavitev.

5 - Domači lahki naravni sladkorni piling

Čistilnemu mleku dodajte sladkor v prahu.

Piling nanesite na kožo in nežno masirajte s konicami prstov.

Temeljito sperite z mineralno vodo.

Ta piling je treba ponavljati ves čas bivanja, enkrat na teden.

V nasprotnem primeru uporabite piling iz gline podjetja Boutique Toutpratique

Bel piling iz gline 100 ml

Dva dni preden greš ven na sonce

Da na prvi dan počitnic ne bi prišli tako beli kot aspirin, ampak tudi, da bi lahko favorizirali kratko izpostavljenost soncu, jamstvo, da vas ne opeče sonce, da se ne lupi in zato kar najbolje izkoristi njegovo bivanje, goljufajte tako, da že imate zagorelo kožo.

6 - Samoporjavitev

Današnji samoporjavitelj omogoča, da so vsi tipi kože videti bolj ali manj intenzivno zagoreli.

Pred nanosom mešanice kreme za samoporjavitev

Piling dan prej odstranite odmrle celice.

Pred in po vsaki uporabi si umijte roke, preden se izognete okužbam in po tem, da ne obarvate rok.

Po teh 2 dneh se lahko izpostavljate soncu, vendar se zaščitite s sončno zaščito, ki vam ustreza.

Dan D, prvi dan, ko se izpostaviš soncu

Tam ne tvegajte, pojdite postopoma v majhnih korakih po eno uro, če je vaša koža temna, ali 20 minut, če imate svetlo kožo.

Najprej izpostavite hrbet, nato pa sprednji del telesa, čas naslednjega dne povečajte na 1 ali 2 uri in nato s časom daljši.

Za hitro porjavitev ni treba kuhati od 12. do 16. ure na soncu. Preveč sonca posuši ali celo opeče kožo.

7 - krema za sončenje za sončenje

Kreme za sončenje so najboljši prijatelj porjavele kože, poleg tega pa vas ščitijo pred tveganji kožnega raka in se borijo proti staranju.

Nanesite 20 do 30 minut pred izpostavljenostjo in nato nanesite vsaki 2 uri ali po stiku z vodo in to tudi po strojenju.

Bodite pozorni! Odločite se za zaščito pred soncem, katere sestavni deli spoštujejo oceane

Čista in krhka koža

Nanesite kremo z visoko zaščito med 30 in 50.

Toda pozor, blondinke ali rdečelaske, slavni "total screen" (omemba, ki se ne pojavlja več na etiketah) ne obstaja: noben izdelek za sončenje, ki naj bi bil celo "zelo visoko zaščiten" (indeksi 50+), ne more. zagotovite 100% zaščito.

Temna koža

Prve dni nato uporabite zaščito med 15 in 25, nato se odločite za nižji indeks, ki jo obnavljate vsaki dve uri, zlasti po kopanju v bazenu ali v morju.

Nobena koža ni imuna na škodljive učinke sonca.

Opozorilo

Nikoli se ne izpostavljajte soncu med 11. in 16. uro.

V senci ali pod senčnikom niste popolnoma zaščiteni. Bolje nositi kapo!

Vaša koža je že zagorela, vendar premalo po vašem okusu.

Zdaj lahko greš težje.

8 - Mešanica olja, limone, morske vode

Ta recept ni priporočljiv na bledi koži blondink in rdečelask.

V steklenički z zaščitnim faktorjem zmešajte 10 žlic orehovega olja + 3 limonin sok + 3 morske vode.

9 - Reflektor

Gre za nekakšno ogledalo v treh delih, narejeno iz kartona, prekritega s srebrnim papirjem, ki se razgrne okoli vratu in usmerja sončne žarke na njegov obraz.

10 - Sprehodite se ob morju ali plavajte v vodi

Voda privlači in odraža sončne žarke, če veliko plavate ali hodite po morju ali v bazenu, boste z veliko hitrostjo zagoreli.

Tan še hitreje!

- Aktivator za porjavitev

Ti izdelki za sončenje ne nadomeščajo kreme in zato ne ščitijo kože. Zato jih je treba uporabljati v kombinaciji z zaščito pred soncem.

Spodbujajo samo proizvodnjo melanina, ki vam omogoča hitrejše zagorelost.

Uporabljajte jih 15 dni pred soncem in tudi po vrnitvi v šolo.

Ne porjaviš se dovolj hitro

- korenčkovo olje

Korenčkovo olje ne ščiti kože pred sončnimi žarki, vendar ga zmešajte s svojo zaščito pred soncem, dalo vam bo zagorelo polt.

Poleg tega je korenčkovo olje izvrstno zdravljenje po sončenju.

Podaljšajte svojo porjavelost

- Čiščenje znova in znova

Ne bojte se brisanja barv s pilingom.

Nasprotno, piling je skrivnost obstojne porjavelosti.

Nadaljujte s pilingom dvakrat na teden, med prazniki.

- Monoi olje

V nasprotju s svojim ugledom se olja Monoi ne sme uporabljati za strojenje, ker ne ščiti pred UVA in UVB žarki.

Po drugi strani pa Monoi izjemno učinkovito regenerira kožo in podaljša njeno porjavelost .

V Boutique Toutpratique prodajamo 100% naravno olje kokosa in monoja